Salud

Si tienes estas 5 plantas en casa podrás limpiar tus pulmones

En la medicina alternativa, el otoño es la estación de los pulmones. Los pulmones aseguran la distribución de oxígeno al cuerpo y forman parte de los cinco sistemas de eliminación. Desafortunadamente, las alergias estacionales tienen un gran impacto sobre ellos, incluso en el caso de las personas más saludables.

¿Sabías que durante la respiración superficial solo se purifica el 10 % de la sangre, mientras que, en el caso de la respiración profunda desde el diafragma, esa cantidad asciende al 80-100 %? La respiración profunda es crucial para la salud de los pulmones y para la eliminación de toxinas.

Las hierbas juegan un papel importante en la salud de tus pulmones. A continuación, se mencionan cinco hierbas beneficiosas para los pulmones que pueden plantarse fácilmente en tu casa o jardín. Estas hierbas tienen propiedades medicinales que fomentan la salud de los pulmones y también son aromáticas. Así que, planta estas hierbas en tu casa y aprovecha sus propiedades curativas.

Sigue leyendo en la próxima página acerca de las cinco hierbas que mejoran la salud de los pulmones.