Salud

¿Deficiencia de magnesio? Estos son los síntomas y lo que puedes hacer para contrarrestarlos

La deficiencia de magnesio, también conocida como hipomagnesemia, es un problema que suele pasar inadvertido. Hay investigaciones que demuestran que muchas personas no cumplen con los requisitos mínimos de consumo de magnesio. Para los médicos, este problema de salud es difícil de diagnosticar porque los síntomas evidentes sólo aparecen cuando los niveles de magnesio son (extremadamente) bajos.

Además, lo que dificulta el diagnóstico de la deficiencia de magnesio es que sus causas suelen variar. Es posible que tu consumo de magnesio sea demasiado bajo o que estés perdiendo magnesio. Entonces, la pregunta es: ¿qué señales y síntomas debo buscar?

Haz clic en las páginas siguientes para descubrir los 7 signos y síntomas de la hipomagnesemia.