Συμβουλές

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό κάθε πρωί

Νερό: αναζωογονεί, δροσίζει ή θερμαίνει και είναι απίστευτα ευπροσάρμοστο. Παγάκια, πόσιμο νερό, τσάι και (ελαφρώς) ανθρακούχο νερό είναι όλες οι επιλογές σε σχέση με αυτό το δημοφιλές ποτό.

Αν και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού προτιμώ να πίνω παγωμένο νερό όλη την ημέρα, το χειμώνα προτιμώ πάντα ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι. Αλλά ξέρατε ότι ένα ποτήρι ζεστό νερό κάθε μέρα, ανεξάρτητα από το αν είναι καλοκαίρι ή χειμώνας, είναι πολύ καλό για εσάς. Εκτός από την τόνωση του εαυτού σας με την κατανάλωση 1,5 λίτρου υγρών κάθε μέρα, υπάρχουν περισσότεροι λόγοι να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό κάθε πρωί. Κάντε κλικ για να προχωρήσετε στην επόμενη σελίδα.