Gesundheit

Magnesiummangel? Dies sind die Symptome und was man dagegen tun kann

Magnesiummangel ist ein Problem, das von den Menschen oft ignoriert wird. Untersuchungen konnten zeigen, dass sehr viele Menschen nicht die minimal benötigte Menge an Magnesium pro Tag aufnehmen. Für Ärzte ist es nicht ganz einfach, dieses gesundheitliche Problem zu diagnostizieren, denn sehr deutliche Symptome eines Magnesiummangels treten erst dann zu Tage, wenn die Magnesiumwerte bereits sehr stark abgesunken sind.

Zudem ist es nicht einfach, die Ursache für den Magnesiummangel ausfindig zu machen, denn es gibt zahlreiche unterschiedliche Ursachen. Man kann einfach zu wenig Magnesium aufnehmen aber es besteht auch die Möglichkeit, dass man zu viel Magnesium verliert. Die Frage ist also: Auf welche Symptome und Anzeichen sollte man achten? Klicke schnell zur nächsten Seite weiter, um zu erfahren, um welche 7 Signale und Symptome es sich bei Magnesiummangel handelt.